DOHRANA S POVJERENJEM
Podrži bebu u građenju kvalitetnog odnosa prema hrani od prvih zalogaja!
Ti znaš da su obroci puno više od samo hrane koju unosimo u sebe.
Znaš da se u njima isprepliću emocije, doživljaji, iskustva, upoznavanja, učenja i želiš to prenijeti na svoju bebu kako bi od prvog susreta s hranom s njom gradila ovakav odnos.
Zato si ovdje.
Jer ne tražiš još jedan program o dohrani koji će te naučiti kako birati namirnice i dati ih bebi.
Ti želiš cjelovit pristup jer želiš da tvoja beba od prvog dana interakcije gradi podržavajući odnos s hranom koji će ju pratiti cijeli život.
Ti želiš da tvoje dijete hranu doživljava kao nešto što hrani tijelo, kao nešto što je zaista važno, kao nešto o čemu promišljamo, kao nešto što svjesno biramo za sebe.
Ti ne želiš da tvoje dijete bude dijete koje će imati probleme s odnosom prema hrani, ne želiš da bude dijete koje će konstantno birati hranu koja ga ne podržava i ne hrani, ne želiš da bude dijete koje će nakon godina i godina ovakvog odnosa morati provesti godine i godine da ga promijeni.
Ti želiš od prvog dana graditi podržavajući odnos jer si svjesna koliko je to važno.
Možda si se i ti sama kroz život mučila s hranom.
Možda ti nisi imala odnos kakav sada želiš za svoje dijete.
Možda si razvila i neki od poremećaja koji su povezani s hranom.
Možda si se s hranom mučila velik dio života.
I sada si itekako svjesna da ne želiš to za svoje dijete.
Možda i nisi prošla kroz sve ovo, ali vidiš koliko je često i ozbiljno.
I želiš drugačije za svoje dijete.
Ti u startu želiš više od samo dohrane.
Ti želiš da vam dohrana od prvoga dana bude povezujuće iskustvo.
Ti želiš svoje dijete od samog početka voditi prema podržavajućem odnosu s hranom i želiš da ono to manifestira kroz način na koji bira hranu, način na koji jede, način na koji se pojavljuje za sebe kroz obroke, način na koji se kreće, živi, odrasta.
To je tvoja najiskrenija i najdublja želja.
Jer znaš da kroz hranu i zajedničke obroke zapravo gradite odnose važne za cijeli život.
Za tebe koja imaš ove želje kreirala sam mjesto na kojem ću te voditi do njihova ostvarenja.
Dobrodošla u Dohranu s povjerenjem.
Mjesto na kojem te učim kako da dohrana bude opuštena i laka ne tako da ti pokažem kako kombinirati namirnice, nego tako da te naučim kako istinski vjerovati sebi, hrani i bebi.
Mjesto na kojem se kroz dohranu grade odnosi važni za cijeli život.
Mjesto koje će vas katapultirati u smjeru povezivanja kroz obroke od prvog dana pa kroz cijeli život.
Dohrana s povjerenjem je za tebe:
uključuje:
tečaj "Sretna i opuštena dohrana"
tjedni Q&A segment
predavanja i edukacije s naglaskom na građenju zdravog odnosa prema hrani od prvih zalogaja
Telegram chat za dodatne kratne lekcije i tips&tricks kada je dohrana u pitanju i povezivanje
prijedloge obroka
Upute i linkovi
Link za Telegram kanal
Q&A formular
Dobro došli
Kako pratiti program?
Cilj dohrane
Dohrana kao temelj za građenje odnosa prema hrani
Kada krenuti s dohranom?
Znakovi spremnosti za dohranu
Znakovi spremnosti za dohranu - pdf
Uključivanje bebe u obroke prije početka dohrane
Podjela odgovornosti
Podjela odgovornosti - vizual
Što je potrebno za dohranu?
Metode uvođenja dohrane: Kašice
Metode uvođenja dohrane: Komadi
Metode uvođenja dohrane: Kombinacija
Beba vodi dohranu
Kako beba jede?
Žvakanje
Dohrana i nered
Uvođenje namirnica
Koju hranu nuditi bebi?
Koju hranu ne nuditi bebi?
Beba i kravlje mlijeko
Beba i začini
Začini
Priprema hrane za bebu
20 odličnih prvih namirnica
Odnos krute i mliječne hrane
Kada i koliko beba jede?
Procije za bebu
Raspored i količina obroka
Koliko obroka beba jede - vizual
Mjesečna cijena programa je 55 € i u njemu možeš ostati koliko god želiš biti dijelom ove predivne zajednice i svoju bebu podržavati u građenju zdravog odnosa prema hrani. Svi su ti sadržaji te pristup grupi i kanalu dostupni za vrijeme pretplate u kojoj možeš biti koliko god mjeseci odlučiš.
Nakon ove edukacije ćeš znati:
prepoznati bebine znakove spremnosti za dohranu te krenuti u pravome trenutku
izabrati metodu dohrane koja najbolje odgovara tvojoj bebi i obitelji
koju hranu (ne) nuditi bebi
kako pripremati hranu za bebu
kada i koliko hrane nuditi bebi
razlikovati zagrcavanje i gušenje
uvesti alergene na pravilan i siguran način
što napraviti kod raznih izazova kroz dohranu
pružiti bebi podršku kakva joj je potrebna za sretnu i opuštenu dohranu